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Boisson MAG 2+

Dernière mise à jour : 7 sept. 2023

Comme MAGique, comme MAGnésium.



Flash sur le magnésium :


Le magnésium est présent à 99% dans nos cellules.

Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, dans l'équilibre de notre milieu intérieur, stimule la fabrication d'anticorps, a une action sédative de notre système nerveux, permet l'adaptation au stress et l'évacuation des métaux lourds.


Notre cerveau est un grand consommateur de magnésium mais aussi notre cœur et nos muscles.


Il est présent dans le cacao, les oléagineux (amandes, noisettes...), les fruits, les légumes secs, les céréales complètes, les produits de la mer (crustacés, algues), les légumes verts et à feuilles (le magnésium composant majeur de chlorophylle).


Nos besoins nutritionnels peuvent être couverts avec une alimentation riche en tous ces aliments 🥬 🥦 🥝 🍏 🦐 🥜 .


Faites le plein de magnésium avec cette boisson MAG 2+ à

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Simple

Saine

Savoureuse

Tendance.



Recette (pour une personne) :

  • Dans un blender, mettre une banane coupée*.

  • Ajouter une cuillère à soupe de purée de noisettes ou amandes bio.

  • Ajouter une cuillère à soupe de cacao bio pur.

  • Ajouter 200 à 250 mL de boisson végétale (avoine, riz...) 🥛 .

  • Mixer.

  • La boisson MAGique et riche en MAGnésium est prête à être dégustée en conscience.

Pour le petit déjeuner ou pour le goûter.


*Variante : Vous pouvez mettre de la banane préalablement congelée et cela fera un excellent smoothie 🍦.

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