Le romarin n’est pas qu’un aromate. Il est précieux en phyto en tisanes 🫖 et est fleuri en ce moment dans nos collines.
Le Romarin,(romarinus officinalis) est bien connu pour son action dépurative et protectrice du foie mais il a aussi vertus toniques.
Il protège nos cellules du stress oxydatif et stimule nos capacités cérébrales.
La floraison commence dès le mois de février, parfois en janvier, et se poursuit jusqu'en avril-mai. Certaines variétés peuvent fleurir une deuxième fois en début d’automne.
C'est un signe de la Nature afin de nous booster après cette rentrée et ce changement de saison.
Cure douce à réaliser sur trois semaines si votre force vitale (énergie vitale) vous le permet :
Cueillir 21 sommités fleuries de romarin sauvage (environ 10cm), c’est la saison de la floraison (février).
Les disposer dans un sac à vrac (en kraft ou en tissu) et dans un endroit sec et aéré. On va commencer à les utiliser fraîches, en infusion, et puis elles sècheront au fur et à mesure.
Infusion (pour une personne) :
Faire bouillir 250 ml d’eau, couper le feu et attendre 1 min qu’elle refroidisse un peu.
La verser sur les feuilles et fleurs de romarin débarrassées de leur tige et fermer immédiatement le récipient pour ne pas perdre les molécules aromatiques.
Laisser infuser 5 min.
Filtrer et déguster tous les matins durant 3 semaines, en remplacement du thé/café.
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